Culturista decide dejar dieta y ahora está más feliz que nunca

01-17-2017 09:54

Brooke Spencer fue una culturista competitiva que se ejercitaba con frecuencia por su figura y siguió una dieta estricta para mantener su cuerpo envidiable. Cualquier subida de peso, aunque fuese de tan solo 0,1 libras, le provocaba una enorme ansiedad.

Brooke pronto descubrió que eso afectó gravemente a su vida cotidiana. Después de discutirlo con su familia y su novio, decidió cambiar su manera de pensar.

Empezó a aprender a aceptarse a sí misma tal y como es, aguantando sus propias imperfecciones. Ahora ha subido decenas de kilos, pero está contenta por su figura actual, y aún más, por su decisión de poder comer cualquier cosa que quiera.

 

 

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Editor:Yin Qi | Fuente:
CCTV.com
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