Maestra de yoga de 93 años cuenta con un cuerpo muy flexible
01-11-2017 10:38
Tao Porchon-Lynch, de 93 años de edad, es la maestra mayor de yoga en Estados Unidos. "No hay ninguna cosa imposible" es la frase que se anima simpre a sí misma.
Se levantó a las 5 de la madrugada y se fue a dar la clase de yoga en los 75 años pasados. Todavía cuenta con un cuerpo muy flexible y dinámico, e incluso las jóvenes la admiran.
A ella también le gusta bailar, y en su opinión, la vida no se limita a mantener el cuerpo saludable, sino importa mucho la mente dinámica.
Explica que la felicidad proviene del propio corazón, por eso pasa todos los días con una actitud optimista y tiene confianza en ello.
El secreto de su salud y longevidad consiste en comer vegetales y frutas. Es una vegetariana pero disfruta langostas, gambas y chocolates raras veces.
